Embrace Yourself - Tary Brumfitt

Embrace Yourself

Taryn Brumfitt

Rezension – Werbung 
#EmbraceYourself #NetGalleyDE
  
Danke an den Verlag für dieses Rezensions-Exemplar

EBook: 14,99 €

Seiten: 200

ISBN: 9783833870255

Verlag: Gräfe und Unzer

Erscheinungsdatum: 02. Juli 2019

Cover

Das Cover gefällt mir gut. Es passt gut zum Titel.

Klappentext

Es ist Zeit, uns selbst bedingungslos selbst zu umarmen! Egal ob wir dem gängigen Frauenbild entsprechen, egal wie vermeintlich unperfekt wir sein mögen. Taryn Brumfitt macht es vor – mit Liebe, Leidenschaft, Humor und großem Selbstmitgefühl. Und sie zeigt jeder Frau, wie ihr das ebenfalls gelingt. An ihrer Seite ist Nora Tschirner, die Brumfitts Film „Embrace“ in Deutschland produzierte und zum Erfolg machte. Die beiden setzen sich für nicht weniger als eine zweite Emanzipation ein – eine Emanzipation von innen, in der Frauen durch pure Liebe für sich selbst und ihren Körper neue Freiheit und ein neues Selbstbewusstsein finden. Selbstablehnung war gestern! Das neue Motto lautet: Hab Freude am Leben, an deinem Körper, an dir selbst – übe dich in bedingungsloser Selbstliebe!

Quelle

Meinung

Das Buch ist gut und flüssig geschrieben. Die Autorin gibt viele tolle Tipps um sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist. Man erfährt wie die Autorin dazugekommen ist, dieses Buch zu schreiben bzw. Ihren Film zu produzieren. Es werden immer wieder Beispiele gegeben und Listen aufgezeigt, wie man sich akzeptieren soll. Es werden Beispiele aufgezählt, was man sich nicht zum Vorbild nehmen sollte, z. B. die retuschierten Werbebilder um "perfekte" Models zu zeigen. 
Ich werde definitiv einige Beispiele in Zukunft mal ausprobieren...

★★★★